Påverkad

Shit, jag är helt skakig efter att ha läst ut Box 21. Och magen – fyfan vad den värker! Trodde verkligen inte att jag skulle bli såhär påverkad. Känner mig helt… ja, jag vet inte, förstörd kanske?

Fint men ont

Sitter på balkongen, röker dricker cola och läser bloggar i min iPhone. Försöker andas i den extremt kvava värmen. Ibland är livet riktigt skönt, tror en undertryckande ångest.

Opposite action

Mår inte bra. Konstig dag, allting overkligt. Har precis sovit några timmar med älsklingarna. Vill sova vidare och komma bort från obehaget, men jag går tamejfan emot känslan. All the way.

Fina människor och snart ett helt varv!

Ligger i badet. Har med mig perfekt kaffe och en bra bok. Försöker varva ned.

Terapin var svår. Jag vaknade i förmiddags och mådde kasst. Sade till mamma att jag inte trodde att jag skulle ta mig iväg fastän hon skulle följa med mig. Hon ringde upp en stund senare och hade fixat skjuts. Min brorsa skjutsade oss dit och farmor och farfar sljutsade oss hem.

Jag orkade inte riktigt fixa till mig. Drog på samma kläder jag hade igår och försökte sminka ögonen lite. Ångesten lyste igenom.

Väl på färdighetsträningen kändes det bra. Det var sista sessionen i känsloregleringsmodulen. Nästa gång blir det mindfulness och snart nog är det dags för stå ut- färdigheter. Jag började i gruppen när de började med stå ut-färdigheterna vilket innebär att jag snart gått ett helt varv! Gissar på att det blir två varv till.

Idag tänkte jag på hur mycket jag trivs i min grupp, hur mycket jag tycker om människorna. Det kommer bli hemskt när andra och även jag själv slutar. Just nu önskar jag att vi kunde hålla ihop livet ut.

Stundens syssla: hatar

Jag hatar. Sitter här och verkligen h.a.t.a.r. Otrevlig grannjävel som får mig att vilja fly fältet. Otrevlig för att Kami sprang fram till henne och började skälla. Hur fan skulle jag kunna se henne när hon står gömd bakom buskarna?
Vill inte bo här där äckliga hundägare kallar mina hundar för ”de där gaphalsarna.” Äckliga hundägare som inte verkar fatta ett skit.
Jag vill inte bo här. Hatar Rosta och alla präktiga fanskap som tror att de är så mycket bättre än alla andra.

Drägg

Sitter i ett skitit badkar. Måste bli ren. Stinker som den äckligaste punkare. Är bara så jävla trött. Har sovit 12, 13 timmar och fortfarande helt slut. Längtar efter Sofia. Hon brukar kunna hålla mig vaken.

Ständigt gå emot känslan

Känns pest att vara vaken. Längtar iväg till terapin, men är rädd för att ta mig dit. Och utanför DBT-enheten. Det är soligt ute så det lär sitta människor överallt. Fattar inte hur det här skall gå till, men måste dit. De närmsta två veckorna skall terapeut K ha semester.

Helvetiskt

Värsta natten på hur jävla länge som helst. Inte många timmars sömn. Idag strålar solen och jag känner bara för att gömma mig i ett mörkt hål. Terapi idag också. Skönt att vara där, men jobbigt att ta sig dit. Usch. Kan inte den här dagen bara vara över?

Vakna på fel sida?!

De säger att jag vaknat på fel sida idag. Jag har inte vaknat på någon jävla fel sida. Jag vaknade på samma jävla sätt som alltid. Känner mig bara så förbannat menlös och nere. Passiviteten vill återigen ta över min kropp. Jag vill gråta, i timmar, tills det inte längre finns någonting att gråta ut. Tömma kroppen på den lilla energi jag har.

Mål ett idag blir att ta mig iväg till badrummet för ett bad. Mål två blir att få på mig kläder.

En ny dag

Vet inte hur jag kände när jag vaknade. Om jag blev besviken eller inte. Just nu känns det iallafall tungt.
Sitter på balkongen och röker. Möblerade om här ute igår. Igen. För hundraelfte gången den senaste månaden eller nåt. Men nu trivs jag iallafall bättre. Förhoppningsvis kan jag koppla av numera när jag sitter här. Få några sköna timmar av läsning.